Спина – частина тіла, яка складається з хребта, частини ребер, а також великої кількості поверхневих і глибоких м’язів, які беруть участь у підтримці хребта, його розтягуванні та обертанні, сприяють руховій функції плечей і рук. Саме м’язи спини підтримують масу тіла і переносять основне навантаження, а масаж – один із найефективніших способів зниження болю в м’язах і суглобах.
Здоров’я людини багато в чому залежить від здоров’я хребта, який пов’язаний з м’язами спини. Згодом м’язові спазми, якщо їх не усувати, призводять до захворювань хребта і хронічного болю. За такого стану здоров’я на консультації в лікаря ортопеда-травматолога або невропатолога може бути призначений лікувальний масаж.
Без призначення лікаря рекомендується відвідувати як профілактику розслаблювальний масаж. Розслаблювальний масаж спини в медичному центрі “Призма” дасть змогу зменшити навантаження на м’язи спини, позбавить хронічної втоми, зніме психологічну напругу, поліпшить циркуляцію крові та обмін речовин, а також підніме настрій.
З якою метою проводять розслаблювальний масаж спини
- релаксація спини
- профілактика попередження захворювань
- загальне зміцнення організму
- робота з емоційними затисками (невисловлені емоції провокують застійні процеси в організмі)
- поліпшення психологічного стану (стреси приводять м’язи в напругу)
Коли рекомендується записатися на розслаблювальний масаж спини
Є низка факторів, які можуть вам вказати на необхідність записатися до хорошого масажиста і відвідати курс масажу, який може складатися в середньому з 10 сеансів. Кількість сеансів визначається скутістю м’язів, станом пацієнта та його побажаннями.
Показання для розслаблювального масажу:
- малорухливий спосіб життя
- сидяча робота
- безсоння, стрес, депресія
- втома протягом або наприкінці робочого дня
- сильні фізичні навантаження
Чому масаж спини необхідний всім
Щодня м’язи спини виконують великий обсяг роботи з підтримки тіла як у положенні сидячи, так і стоячи. Незалежно від того, чи навантажуєте ви їх активно, чи перебуваєте тривало в статичному положенні – м’язи напружуються. Вони відповідають за нашу рухливість, і коли рухи ускладнюються за рахунок затискачів і болю – це суттєво погіршує якість життя.
Ось і виходить, що незалежно від способу життя, ми всі схильні до можливості пізнати стан закріпаченості та болю.
До речі, в процесі розслаблювального масажу виробляється гормон щастя, саме він викликає почуття ейфорії і бажання перевернути гори після процедури масажу. А хто хоче бути щасливим? Усі хочуть.
Як вибрати масажиста?
Звісно, спеціалізація масажиста та сертифікати – це важливо, але не менш суттєвим фактором є те, які відчуття виникають під час масажу в пацієнта. Якщо по всьому тілу розтікається тепло, з’являється легкість, покращується загальне самопочуття, ви відчуваєте силу рук на найглибших м’язах спини, шкіра злегка рожева і немає жодного синця або садна – значить ви потрапили до висококласного масажиста. Купуйте відразу курс масажу і записуйтеся заздалегідь.
Масажист медичного центру “Призма” вміє зняти втому і напругу, підняти настрій і позбавити від дискомфорту після трудового дня. Запишіться на масаж за телефонами в адміністратора й отримайте потужний заряд енергії.
