Расслабляющий массаж ног

Особенно сильно чувство тяжести испытывают те, кто проводит весь день на ногах или на высоких каблуках. Со временем, это отражается на состоянии всего организма, вы начинаете чувствовать как быстрее устаете, больше ленитесь и подвергаетесь депрессии.

Но и тем кто двигается мало, массаж нижних конечностей показан не меньше. При отсутствии активности, происходит застой крови, что ведет к различным заболеваниям.

Расслабляющий массаж ног — это то, что в прямом смысле поставит вас на ноги и снизит вероятность возникновения недуга. Этот способ позволит за 30 минут привести нижние конечности в нормальное состояние и снимает усталость не только в ногах, но и во всем теле.

Самомассаж или профессиональный массаж ног в медицинском центре Призма

Что выбрать?

Самомассаж ног, который вы можете сделать дома в конце рабочего дня, конечно, позволит привести себя в форму, и даже немного улучшит кровообращение в ногах. Но вы не сможете сделать его полноценно.

Основная задача массажа — активизировать лимфоток, расслабить мышцы, улучшить кровоток, а значит, для этого надо тщательно проработать каждый миллиметр ваших ног. Профессиональный массажист использует различные техники (поглаживание, растирание, разминание, скольжение, постукивание) во время проведения расслабляющего массажа ног, что позволяет благоприятно воздействовать на кожу, мышцы и костно-связочный аппарат. Расслабляющий массаж ног не является лечебным.

Как проходит сеанс массажа ног в Киеве

Сеанс расслабляющего массажа ног проводится в положении лежа на кушетке по всей длине ноги от основания ягодицы до ступни. Массажист работает сначала с одной ногой, потом с другой. При проведении массажа специалист использует кунжутное масло.

Процедура начинается с поглаживающих движений, более легких в начале и более интенсивных в дальнейшем. Это делается для улучшения циркуляции крови и разогрева. Дальше чередуются техники растирания, разминания и скручивания. Такие техники частично обеспечивают еще и эффект как от антицеллюлитного массажа.

Как правило, массаж начинается с задней поверхности бедра, дальше прорабатывается голень и заканчивается легким массажем ступни. При этом каждая зона прорабатывается снизу вверх. Задняя часть бедра от колена к ягодице, голень — от щиколотки к колену. После этого массажист переходит к массированию передней части ноги.

Эффект от расслабляющего массажа ног

• Отсутствие напряжения, боли и спазмов
• Стимуляция лимфотока и кровообращения
• Расслабленные мышцы
• Устранение отечности
• Отсутствие стресса
• Восстановление работоспособности
• Тонус кожи

Противопоказания к проведению массажа ног

Есть ряд причин, при которых вы не сможете пройти сеанс массажа:

• Тромбоз
• Заболевания кожи
• Воспалительные процессы в организме
• Раны
• Склонность к кровотечениям

При варикозном расширении вен рекомендуется получить консультацию флеболога на предмет возможности посещения сеанса массажа ног.

Как записаться к массажисту

Количество процедур и длительность сеанса массажа определяет специалист в зависимости от состояния пациента и его пожеланий. Цена на массаж определяется длительностью процедуры Записаться на расслабляющий массаж ног в медицинском центре Призма в Киеве вы можете по телефонам или на сайте.

Специалист по массажу в Киеве

ХРОМЧЕНКОВ
ІЛЛЯ ВОЛОДИМИРОВИЧ

Массажист

Мищенко Валерия

дерматолог

вардинская наталия

дерматолог

Косовец Елена

дерматолог

вардинская наталия

дерматолог